Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба - полезный, не очень утомительный вид физической активности. Подходит она практически всем людям, которые желают повысить выносливость организма и улучшить общее состояние здоровья. Нордическая ходьба позволяет справляться со стрессами, эффективно снижать вес. Такие занятия комплексно воздействуют на организм, активизируют деятельность сердца, мозга.

Польза скандинавской ходьбы

Нордическая ходьба показана при ортопедических отклонениях, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, неврозах и депрессиях. Она считается очень полезной для похудения, потому что сжигает много калорий. Польза скандинавской ходьбы по сравнению с обычной заключается в оздоровительном потенциале. Регулярно шагая с палками, можно:

• повысить выносливость организма;
• улучшить кровоснабжение внутренних органов;
• справиться с депрессией, стрессами;
• снизить вероятность появления заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• активизировать обмен веществ;
• снять болевой синдром в позвоночнике;
• стабилизировать артериальное давление;
• устранить мышечные спазмы.

Эффективное воздействие скандинавской ходьбы на организм объясняется использованием специальных палок. С их помощью осуществляется снижение нагрузок на суставы ног, поясничный отдел. При ходьбе с палками тренируются мышцы плечевого пояса, спины, улучшается координация движения. Поэтому так важно правильно выбрать подходящее оборудование для скандинавской ходьбы.

Что мы предлагаем?

Приобрести палки для скандинавской ходьбы, а также фитнес-браслеты вы сможете в нашем магазине. Потратив минимум времени и усилий, можно выбрать подходящий инвентарь для нордической ходьбы.

Хорошим выбором станут палки GT Carbon от производителя US MEDICA. Телескопическая конструкция, 50% карбона в составе корпуса, ручка из натуральной пробки, удобный фиксатор стержня, система быстрого отсоединения темляка - основные характеристики GT Carbon. Эти палки для скандинавской ходьбы имеют несъемный победитовый наконечник, три съемных наконечника. Палки GT Carbon удобные в эксплуатации, надежные и долговечные. Подойдут они как опытным спортсменам, так и новичкам в нордической ходьбе.

В нашем онлайн-магазине вы можете приобрести доступные по стоимости, универсальные палки Yamaguchi Walker. Оборудование имеет три секции, удобную рукоятку, регулируется по высоте. Палки для спортивной ходьбы от производителя Yamaguchi произведены из лучших материалов: основа корпуса - высококачественный алюминиевый сплав, рукоятка - армированный пластик.

Палки Yamaguchi Walker позволяют перемещаться по склонам гор, холмам или по идеально ровной поверхности. Они имеют компактный размер, подходят людям любого роста и телосложения. Такие палки станут "помощником" для всех людей, которые решили освоить простую технику скандинавской ходьбы.

Мы предлагаем незаменимый предмет для любителей финской ходьбы - фитнес-браслет CardioFIT, произведенный компанией US MEDICA. Фитнес-браслет отслеживает вашу физическую активность и сердечный ритм, фиксирует пройденные шаги и расстояние. Он удобный, многофункциональный, стильный. "Умный" фитнес-браслет CardioFIT имеет оригинальный дизайн, прекрасно сочетается с одеждой в спортивном стиле.

Скандинавская ходьба показана при остеохондрозе, болезнях опорно-двигательного аппарата, избыточном весе и проблемах психологического характера. Освоить технику нордической ходьбы не так сложно, самое главное - это правильно выбрать подходящий инвентарь. В нашем интернет-магазине вы сможете приобрести палки для скандинавской ходьбы, фитнес-браслеты по доступной стоимости.